اهمیت شستن بینی برای رفع سرماخوردگی | بیماری

: اهمیت شستن بینی واسه رفع سرماخوردگی

: شستشو بینی می تونه در بهبود افرادذ گرفتار به سرماخوردگی اثرات جور واجور و مفیدی بزاره پیشنهاد می کنیم با شستن راه های تنفسی و مجاری بینی به رفع هر چی زودتر این آسیب کمک کنین با کمک قوری نتی میتونین علائم سینوزیت رو برطرف کنین این روش پیشنهاد بیشتر متخصصین گوش و حلق و بینیه

تحقیقات نشون دادن که شستشو بینی با ابزاری مثل قوری نتی علائم سینوزیت یا سرماخوردگی رو کاهش میدن. یکی از بهترین راه ها واسه شستشوی کامل بینی و نابود کردن باکتریا، گردوغبار و مخاط به کار گیری قوری نتی و محلول رقیق آب نمکه. به کار گیری این وسیله به خصوص در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا به خاطر مرطوب ساختن چاله بینی چندین بار در هفته پیشنهاد می شه.

قوری نتی یا همون قوری شست وشوی بینی که از نظر شباهت با قوری به این نام معروف شده، یکی از وسایل متداولیه که با اون میشه با اون به مقابله با سینوس و احتقان بینی پرداخت. همیشه قبل از به کار گیری قوری شست وشوی بینی، دست هاتون رو بشورید و خشک کنین. مطمئن شین که قوری قبل از استفاده به طور کامل تمیز و خشک شده باشه. از آب تمیز (تقطیر شده یا جوشیده) واسه این منظور استفاده کنین.

همیشه دستورالعملای اومده در دفترچه راهنما رو مطالعه و به دقت به اون عمل کنین. واسه به کار گیری این قوری لازمه که مقداری نمک معمولی یا نمک دریا رو در آب گرم حل کرده و داخل این قوری بریزیم. بعد نوک قوری رو روی یکی از سوراخای بینی بذاریم و سرتون رو داخل سینک گرفته و به شکل مایل نگه می داریم تا وقتی آب نمک رو داخل یه سوراخ بینی می ریزیم از سوراخ دیگه بینی خارج شده و داخل سینک بریزه

.

منبع : hidoctor.ir

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *